.jpeg)
تسوس الأسنان هو ثقب يتشكل بالاسنان ويسمى ايضا بالتجويف ، حيث يبدا التجويف صغيرآ ويزداد تدريجيا عندما يترك دون علاج ، وتسوس الاسنان منتشر بشكل شائع بين الناس ، ويعتبر التجويف من اكثر المشاكل الصحية شيوعا في العالم .
الوقاية من تسوس الاسنان في المنزل
يعتبر تسوس ا لسن مشكلة شائعة في الاسنان ، حيث اكثر الناس يبحثون عن طرق الوقاية من تسوس الاسنان في البيت ، يمكنك تقليل مخاطر تسوس الاسنان باتباع الوقاية الاتية :
- اغسل اسنانك بالفرشاة مرتين يوميا على الاقل باستخدام معجون الاسنان .
- التقليل من تناول الاطعمة السكرية والحمضية مثل ( الحلويات و العصير والحلوى ) .
- تناول الخضروات والفواكة الغنية بالالياف والاطعمة الغنية بالكالسيوم .
- تناول الشاى الاخضر .
- تنظيف الاسنان بعد الاكل والشرب .
- تناول الاطعمة المقوية للاسنان .
- زيارة الطبيب بشكل منتظم .
- تناول بعض الاعشاب التي تساعدك في الوقاية من تسوس الاسنان مثل ( الزنجبيل ، الكركم ، الثوم ،القرنفل ، البابونج ، النعناع ، الزعتر ).
الاطعمة التى تحمى تسوس الاسنان
هناك عده اطعمة يمكن ان تحمى تسوس الاسنان ، سنستعرض لكم في هذة الفقرة الاطعمة التى تفيد تسوس الاسنان وتشمل هذة الاطعمة الاتى :
1- البيض
يساعد البيض على مكافحة تسوس الاسنان لاحتوائه على فيتامين ( د ) ، حيث يعزز نمو الاسنان للمقاومة من تسوس الاسنان .
2- الزبادي
يساعدك تناول الزبادي على تعزيز صحة الاسنان وتجنب التسوس ، لاحتوائه الكاليسوم و فيتامين ( د ) .
3- الافوكادو
حيث يحتوي الافوكادو نسبة عالية من البوتاسيوم ، الذي يساعدك على منع التسوس .
4- الفراولة
تحتوي الفراولة على فيتامين ( سي ) بشكل طبيعي ، من ما تساعد على التئام الجروح وتعزز صحة اللثة .
5- المكسرات
تناول المكسرات يحمى الاسنان ويقلل من خطر الاصابة بتسوس الاسنان .
اعراض تسوس الاسنان
هناك العديد من اعراض وعلامات تسوس الاسنان ، لذلك سنتعرض لكم في هذة الفقرة ابرز الاعراض والعلامات لتسوس الاسنان والتي تشمل الاتى :
- حساسية في الاسنان .
- الم في الاسنان .
- ثقب مرئي في الاسنان .
- ظهور بقع سوداء او بيضاء في الاسنان .
الاطعمة التى تزيد من الاصابة بتسوس الاسنان
هناك العديد من الاطعمة يزيد من خطر الاصابة بتسوس الاسنان ، سنتعرف عن هذة الاطعمة في هذه الفقرة والتي تشمل الاتى :
1- مشروبات الصودا
هناك بعض الاشخاص يحبون تناول المشروبات الغازية ولكن لها الكثير من الاضرار على صحة الاسنان ، لان هذه المشروبات تحتوي على الكثير من السكر والذي يؤدي الى تراكم البكتيريا في الاسنان .
2- الاطعمة المقرمشة
الكثير من الناس يحبون تناول الاطعمة المقرمشه مثل رقائق البطاطس ، ولكن هذة الاطعمة تتكون من النشويات التي تلتصق بين الاسنان وتسبب تسوس في الاسنان .
3- الفواكة المجففة
للفواكة المجففة ضرر على الاسنان ،لانها تتميز باللزوجة وتلتصق فوق الاسنان من ما تسبب تسوس الاسنان .
4- الحمضيات
تناول الكثير من الحمضيات يعمل على تاكل طبقة المينا ، حيث تقوم طبقة المينا على حمية الاسنان .
5- مضغ الثلج
فمضع الثلج يجعل الاسنان ضعيفة ويعمل على تدمير طبقة المينا من ما يسبب تسوس الاسنان .
اسباب تسوس الاسنان
تسوس الانسان هو احدي المشاكل الصحية الاكثر انتشارا في العالم ، وهناك عدة اسباب لتسوس الاسنان سنذكرها في هذة الفقرة والتي تشمل الاتى :
- البكتيريا .
- جزيئات الطعام .
- اللعاب .
- الاطعمة والمشروبات السكرية او الحمضية .
- عدم تنظيف الاسنان بالفرشاة .
- جفاف الفم .
- اضطرابات الاكل .
- فقدان الشهية .
- التقدم في السن .
- شرب المياة المعدنية .
علاج تسوس الاسنان
يعتمد الطبيب علاج الاسنان على شدة الآلم ويكون العلاج بالطرق الاتية :
حشوات الاسنان
يستخدم الطبيب مزيل لازالة المواد التالفة في السن ، وبعد ذلك يقوم بملئ سنك مادة مثل الفضة او الذهب او الراتنج المركب .
التيجان
قد يضع طبيب الاسنان غطاء مناسبا ليحل محل التسوس ويسمى هذه الغطاء ( تيجان ) ، حيث يقوم الطبيب بازالة البكتيريا والجراثيم قبل استخدام هذه الغطاء .
قناة الجذر
- عندما يسبب تسوس الاسنان موت الاعصاب ، سيقوم الطبيب باجراء قناة الجذر لانقاذ اسنانك .
- حيث يزيلون الانسجة العصبية و انسجة الاوعية الدموية ، ويقوم طبيب الاسنان بعد ذلك بفحص الالتهابات ويضع الادوية على جذور الاسنان حسب الحاجة اللازمة .
مضاعفات تسوس الاسنان
يمكن ان يسبب تجويف الاسنان الى مجموعة متنوعة من المضاعفات ، وتشمل هذة المضاعفات الاتى :
- الم الاسنان المستمر .
- اختفاء الاسنان .
- زيادة خطر كسر الاسنان او تقطيعة .
- صعوبة في مضغ الطعام .
- التهاب حاد في اللثة .
إلى هنا وصلنا لنهاية التعرف على تسوس الأسنان وأعراض وماهي أسبابه، وكيفية التعرف على الوقاية من موقع حيويه لنشر المعلومات الطبيه
محتويات